睡眠睡眠が浅く悩んでいる方必見!? 以前、私は7時間以上寝ても疲れが取れないという状態が続いていました。 同じような経験がある方もおられるのではないでしょうか? この状態をどうにかしたいと思い、まず、眠りが浅いのではないかと思い、 眠りの深さを調べてみることにしました。...2022.10.13睡眠